Αναζητάμε την έμπνευση

Ό,τι μάθεις καλό είναι.

Η δια βίου μάθηση, εκτός από καραμέλα εποχής, είναι και ουσιαστική, διαχρονική αξία, ένα δώρο που μπορούμε να προσφέρουμε στον εαυτό μας, χωρίς τύψεις κι ενοχές, ωφέλιμο για εμάς και τους γύρω μας.

Ό,τι μάθεις καλό είναι.

Το φθινόπωρο, μάλλον με αφορμή την έναρξη της σχολικής χρονιάς, όλοι νιώθουμε την επιθυμία να ξεκινήσουμε κάτι καινούργιο: γιόγκα, μαθήματα αραβικών, σεμινάριο κηπουρικής, βιωματικό εργαστήρι αυτο-βελτίωσης, κύκλο ανατολικών σπουδών ή εναλλακτικής ιατρικής, όλα μας φαίνονται ενδιαφέροντα και όλα θα θέλαμε να τα δοκιμάσουμε.

Τις περισσότερες φορές όμως οι υποχρεώσεις «τρέχουν», ο χρόνος φεύγει μέσα από τα χέρια μας, οι προτεραιότητες άλλων μελών της οικογενείας σπρώχνουν στην τελευταία θέση τις δικές μας, με αποτέλεσμα η χρονιά να περνάει και να μας βρίσκει το καλοκαίρι να λέμε «του χρόνου όμως, θα το κάνω οπωσδήποτε!».

Ας το κάνουμε λοιπόν φέτος! Ας δωρίσουμε στον εαυτό μας την ευκαιρία να γνωρίσει κάτι καινούργιο, να ανακαλύψει έναν άλλο δρόμο, έναν άλλο κόσμο, έναν άλλο τρόπο σκέψης. Δεν έχει σημασία αν είναι πιο χρήσιμη η κινεζική κουζίνα ή η ψυχοθεραπεία, ο διαλογισμός ή το θεατρικό παιχνίδι. Ό, τι μάθεις είναι καλό, πρωτίστως για την ψυχή. Είναι αποδεδειγμένο ότι όταν είμαστε ικανοποιημένοι από τον εαυτό μας, όταν κάνουμε πράγματα που μας γεμίζουν, γινόμαστε καλύτεροι και για τους γύρω μας· πιο θετικοί, πιο παραγωγικοί, πιο έτοιμοι να τείνουμε ευήκοον ούς στα προβλήματα των άλλων.

Συγκεντρώστε ιδέες για το τι θα σας ευχαριστούσε τη συγκεκριμένη περίοδο, κάντε μια λίστα των διαθέσιμων εναλλακτικών, επιλέξτε μία και ξεκινήστε το συντομότερο! Παραθέτουμε μερικές ιδέες για να σας...ανοίξουμε την όρεξη:

  • Βιωματικό εργαστήρι «Ονειρέψου με το νου και την καρδιά και...κάνε το όνειρο ζωή», από τη Βούλα Φλώρου, Εκπαιδεύτρια Ενηλίκων-Executive Coach και τον Σπύρο Μαρίνο (Sarvesh), συντονιστή και εμψυχωτή ομάδων έργου, Psych-K Facilitor και Εκπαιδευτή Ενηλίκων, στις 11 & 12 Οκτωβρίου, στον Συναισθηματικό Κόσμο, Αγίας Λαύρας 4, Αθήνα
  • «Ακούστε την εποχή σας!» - Σεμινάριο Μουσικής Ακρόασης για όσους θέλουν να μάθουν περισσότερα για τη σύγχρονη μουσική, Πέμπτες 16, 23 & 30 Οκτωβρίου και 6,13 και 20 Νοεμβρίου, Στέγη Γραμμάτων & Τεχνών
  • «Τhe Comfort Workshop», βιωματικό εργαστήρι ευζωίας από τον Κωνσταντίνο Ζερβό, διατροφολόγο και certified health & wellness coach. Διάρκεια 3 μήνες με 2 συναντήσεις το μήνα, εγγραφές έως 10/10/2014 
  • Εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Βασικών Γνώσεων Πρώτων Βοηθειών» από τους Σαμαρίτες του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Ρόδο, Ρέθυμνο, Ξάνθη 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αναζητάμε την έμπνευση

Walk to win: H ελληνική εφαρμογή για το περπάτημα.

Έχετε βάλει στόχο να χάσετε κιλά ενώ περπατάτε; Θέλετε να μάθετε πώς να περπατάτε σωστά ; Αποδέχεστε τα οφέλη του περπατήματος για την υγεία και είστε έτοιμοι να κάνετε το επόμενο βήμα. Η ελληνική εφαρμογή Walk to Win σας βοηθά να πετύχετε τους στόχους σας, ενώ παράλληλα σας επιβραβεύει με έκπτωση στα ασφάλιστρα.

Αναζητάμε την έμπνευση

15 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου στην Παιδική Ηλικία

Ο καρκίνος είναι μια από τις πιο «δύσκολες» ασθένειες, που γίνεται ακόμα «δυσκολότερη» όταν εμφανίζεται σε παιδιά και εφήβους, καθώς αυξάνει και τη ψυχολογική πίεση στις οικογένειες των ασθενών. Το αποτέλεσμα, μεταξύ άλλων, είναι να υπάρχει σε πολλές περιπτώσεις «παραμορφωμένη» εικόνα για τη νόσο. Τι ισχύει, λοιπόν, πραγματικά;

Αναζητάμε την έμπνευση

Χριστούγεννα στο σπίτι για όλη την οικογένεια

Οι γιορτές είναι μία πάρα πολύ καλή ευκαιρία να χαρούμε το σπίτι και να περάσουμε ποιοτικό χρόνο με τα αγαπημένα μας πρόσωπα, Οργανώστε, λοιπόν, ονειρεμένα Χριστούγεννα στο σπίτι με την οικογένεια, ξεκουραστείτε, γεμίστε μπαταρίες και ζήστε τις γιορτές, όπως εσείς ονειρεύεστε.