Εξυπνότεροι στα καθημερινά

4 ιδανικά μέρη για περπάτημα στην Αθήνα

Εάν σου αρέσει ο περίπατος στη φύση, τότε η Αθήνα είναι η ιδανική πόλη. Σε μικρή απόσταση από το κέντρο της μπορεί κανείς να ανακαλύψει υπέροχες διαδρομές και να περπατήσει άνετα.

 4 ιδανικά μέρη για περπάτημα στην Αθήνα

Η Αθήνα είναι μια μεγαλούπολη με εκπληκτικές αντιφάσεις. Ανάμεσα στις γειτονιές, τα στενά, κατά κύριο λόγο, πεζοδρόμιά της οδηγούν σε μαγευτικές καταπράσινες οάσεις και παραμυθένιες διαδρομές που θα σε κάνουν να ξεχάσεις ότι βρίσκεσαι στο κέντρο της πρωτεύουσας. Ανακάλυψε παρακάτω τις καλύτερες περιοχές της Αθήνας για περίπατο και απόλαυσε την γραφική πλευρά της πόλης! 

Μην ξεχνάς ότι το περπάτημα, εκτός από ήπια μορφή άσκησης, αποφορτίζει και ξεκουράζει και η ξεκούραση είναι απαραίτητη με τον τρόπο ζωής στην Αθήνα.

Εθνικός Κήπος



Ίσως μια από τις πιο κλασικές επιλογές για περπάτημα στο κέντρο της πόλης. Η διαδρομή από τον Εθνικό Κήπο προς το Ζάππειο είναι μια πραγματικά εύκολη λύση για βόλτα και περπάτημα, ιδιαίτερα εάν έχεις μαζί σου τα παιδιά ή τον σκύλο σου.

Ακολούθησε τα κρυφά μονοπάτια, υπό την σκιά πελώριων δέντρων, που οδηγούν σε καταπράσινα ξέφωτα και πολύ σύντομα θα ξεχάσεις ότι βρίσκεσαι στην καρδιά της Αθήνας. Πρόκειται για μια όαση στο κέντρο της Αθήνας, η οποία μπορεί να γίνει το καταφύγιό σου στον καλοκαιρινό καύσωνα. 


Διονυσίου Αρεοπαγίτου – Φιλοπάππου – Πλάκα



Η ομορφότερη διαδρομή στην καρδιά της Αθήνας! Με αφετηρία το Μουσείο της Ακρόπολης περπάτησε στο πλακόστρωτο της Διονυσίου Αρεοπαγίτου, κάτω από τον Ιερό Βράχο, απόλαυσε το καταπράσινο τοπίο από τη μια, και τα νεοκλασικά από την άλλη πλευρά του δρόμου. Όταν φτάσεις στο Ηρώδειο επίλεξε να κινηθείς προς Θησείο και στη συνέχεια να στρίψεις δεξιά προς Πλάκα, απέναντι από το Σινέ Θησείο περίπου, διασχίζοντας το πευκόφυτο μονοπάτι που θα σε βγάλει στην οδό Θεωρίας και από εκεί στα Αναφιώτικα. Εάν πάλι στη διασταύρωση της Διονυσίου Αρεοπαγίτου με την Αποστόλου Παύλου κινηθείς δυτικά, θα βρεθείς στου Φιλοπάππου. Διασχίζοντας το πευκοδάσος θα ανακαλύψεις μοναδικά σημεία με θέα στην Ακρόπολη και την Αθήνα που θα σε μαγέψουν.

Λυκαβηττός


Πρόκειται για έναν από τους ψηλότερους λόφους της Αθήνας και λόγω της θέσης του προσφέρει καταπληκτική θέα στην πόλη και τη θάλασσα. Αρχικά θα διασχίσεις το Κολωνάκι, ανηφορίζοντας την Πλουτάρχου. Από εκεί ξεκινάει το τελεφερίκ και το μονοπάτι μέσα από πεύκα και βραχώδεις πλαγιές που θα σε αποζημιώσει καθώς θα φτάσεις στην κορυφή. Εκτός από τη θέα, το φημισμένο γραφικό εκκλησάκι του Αγίου Γεωργίου σίγουρα θα σε κάνει να αναρωτηθείς πώς είναι δυνατόν μια πόλη να κρύβει τόση ομορφιά. Για την κατάβαση μπορείς να πάρεις το τελεφερίκ ή να συνεχίσεις τον περίπατο από τα πέτρινα σκαλοπάτια που οδηγούν στην Δεξαμενή.

Θησείο – Ερμού


Εάν αγαπάς λίγο περισσότερο το αστικό περιβάλλον αυτή είναι η απόλυτη urban διαδρομή. Κατηφορίζοντας την Αποστόλου Παύλου θα απολαύσεις το πράσινο στα δεξιά σου και αφού περάσεις από τον πολυσύχναστο πεζόδρομο του Θησείου, την οδό Ηρακλειδών, θα βρεθείς στην αρχή της πεζοδρομημένης οδού Ερμού. 

Περπάτησε στο πλακόστρωτο μέχρι την πλατεία Ασωμάτων και γύρνα πίσω στο Θησείο μέσω της οδού Αγίων Ασωμάτων απολαμβάνοντας στα αριστερά σου το Ναό του Ηφαίστου και την Αρχαία Αγορά. 

Το περπάτημα λοιπόν, είναι ο πιο σίγουρος τρόπος να ανακαλύψει κανείς τα καλά κρυμμένα μυστικά της πόλης, να απολαύσει τη θέα από ψηλά, να αναπνεύσει καθαρό αέρα και φυσικά να ασκηθεί. Εσύ ήξερες ότι το 20λεπτο περπάτημα είναι καλή γυμναστική;

Εάν σου αρέσει να περπατάς αλλά πού και πού χρειάζεσαι ένα κίνητρο, η εφαρμογή Walk to Win είναι αυτό που χρειάζεται για  να πας ένα βήμα παρακάτω καθώς καταγράφει τα βήματά σου, κρατάει ιστορικό της προσπάθειάς σου και σε βοηθάει να βάλεις στόχους. 

Αν μάλιστα είσαι και κάτοχος συγκεκριμένου ασφαλιστικού προγράμματος Υγείας από την Eurolife ERB έχεις οικονομικό όφελος εφόσον πετυχαίνεις συγκεκριμένους στόχους βημάτων. Με λίγα λόγια, περπατάς και κερδίζεις!



Walk to Win

Walk to Win

Μάθετε πώς μπορείτε να προστατέψετε την υγεία σας και να μειώσετε τα ασφάλιστρά σας με… περπάτημα!

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Εξυπνότεροι στα καθημερινά

Οικονομικά για νέα ζευγάρια

Μία μεγάλη πηγή προβλημάτων σε μία συγκατοίκηση ή σε έναν γάμο είναι τα οικονομικά και η διαχείρισή τους. Ωστόσο, με σωστή επικοινωνία και συνεργασία μπορούν τα δύο πορτοφόλια να γίνουν ένα, εξασφαλίζοντας την ευημερία στη σχέση.

Εξυπνότεροι στα καθημερινά

Τράκαρες με όχημα που ήταν ανασφάλιστο; Μάθε ακριβώς τι πρέπει να κάνεις

Οδηγείς, κορνάρεις, τρακάρεις! Κατεβαίνεις να ανταλλάξεις στοιχεία με τον οδηγό και ανακαλύπτεις ότι το όχημα είναι ανασφάλιστο. Και τώρα τι;

Εξυπνότεροι στα καθημερινά

Τι πρέπει να προσέξεις όταν πίνεις αλκοόλ το καλοκαίρι;

Καλοκαιράκι σημαίνει διακοπές, ξεγνοιασιά και φυσικά ευκαιρίες για να το ρίξεις έξω και να πιείς και ένα ποτό παραπάνω. Τι πρέπει όμως να προσέξεις όταν πίνεις αλκοόλ και ειδικά το καλοκαίρι;