Τόπος συνάντησης για εμάς που πιστεύουμε
πως τα εμπόδια είναι για να τα υπερπηδάς,
όχι για να σε σταματούν. Που σκεφτόμαστε θετικά,
αναλαμβάνουμε δράση και συμμετέχουμε σε ό τι μας αφορά.

Δείτε το από άλλη γωνία

01 Οκτωβρίου 2018, 04:17

10 λόγοι για να περπατάτε κάθε μέρα [video]

Το περπάτημα είναι μια εύκολη, ανέξοδη και ήπια μορφή άσκησης, ιδανική για κάθε ηλικία και κάθε σωματότυπο. Με λίγα λόγια, είναι κάτι που όλοι μπορούν να κάνουν, ώστε να επωφεληθούν από τις θετικές επιδράσεις του. Γι’ αυτό και είναι πολύ σημαντικό να το εντάξετε στην καθημερινότητά σας.

Δείτε γιατί:


Γνωρίζατε ότι το περπάτημα εκτός από καλή γυμναστική είναι και ένας τρόπος να μειώσετε το κόστος της ασφάλισής σας; Κατεβάστε το νέο eBook του Ας μιλήσουμε και μάθετε περισσότερα.

Η άποψή σας;

comments powered by Disqus
Ο λόγος ύπαρξης αυτού του ιστότοπου είναι να γίνεται συζήτηση, να ακούγονται γνώμες , να μοιράζονται προβληματισμοί. Εδώ λοιπόν, περιμένουμε τη δική σας άποψη. Προσπαθήστε το σχόλιό σας να είναι σύντομο και κατανοητό και να σέβεται τους συνομιλητές σας και τους αναγνώστες γενικά. Διατηρούμε το δικαίωμα να διαγράφουμε υβριστικά σχόλια.