Εξυπνότεροι στα καθημερινά

Πρωινή ή απογευματινή γυμναστική;

Πρωινή ή απογευματινή γυμναστική;

Εσείς πότε προτιμάτε να γυμνάζεστε: το πρωί πριν ξεκινήσουν οι υποχρεώσεις σας ή στο τέλος της ημέρας; Μάθετε ποια είναι η ώρα που εξασφαλίζ...

Πώς δεν θα «ξαναχάσετε» ποτέ επίσημο έγγραφο

Πώς δεν θα «ξαναχάσετε» ποτέ επίσημο έγγραφο

Ακόμη και οι πιο τακτικοί από εμάς, πάντα ανησυχούμε πως δεν θα βρούμε αυτό που ψάχνουμε όταν το χρειαζόμαστε, γιατί μπορεί να είναι καλά κρ...

7 κανόνες κατά των μικροβίων στην κουζίνα

7 κανόνες κατά των μικροβίων στην κουζίνα

Τι πρέπει να προσέξετε στην ετοιμασία των γευμάτων σας για να είστε σίγουροι ότι το φαγητό σας δεν είναι μόνο θρεπτικό αλλά και ασφαλές!

Ποια λάθη να αποφύγετε όταν αγοράζετε σπίτι

Ποια λάθη να αποφύγετε όταν αγοράζετε σπίτι

Η αγορά ενός σπιτιού είναι μεγάλη απόφαση και οι παράγοντες που πρέπει να λάβει κανείς υπόψη πολλοί και διαφορετικοί. Υπάρχουν όμως μερικοί ...

Έγκυος στο γυμναστήριο; Φυσικά, αλλά υπό όρους

Έγκυος στο γυμναστήριο; Φυσικά, αλλά υπό όρους

Η φουσκωμένη κοιλίτσα σας δεν είναι δικαιολογία για να αποφύγετε την άσκηση. Είναι όμως ένας σοβαρός λόγος για να κάνετε κάποιες μικρές αλλά...

10 λόγοι που πρέπει να πείτε «ναι» στο κατοικίδιο

10 λόγοι που πρέπει να πείτε «ναι» στο κατοικίδιο

Μερικά μόνο από τα οφέλη που έχει για την υγεία, την ψυχολογία και τη συμπεριφορά των παιδιών η συναναστροφή τους με τα ζώα, για να σας διευ...

Θετική ψυχολογία: Δεν είναι απλά στάση ζωής, είναι επιστήμη!

Θετική ψυχολογία: Δεν είναι απλά στάση ζωής, είναι επιστήμη!

Θυμάται κανείς την “Πολυάννα και το Παιχνίδι της Χαράς”; Το θέμα του παλιού παιδικού βιβλίου ήταν πώς να παραμένεις χαρούμενος όταν οι συνθή...

Ταΐζουμε σωστά τον εγκέφαλό μας;

Ταΐζουμε σωστά τον εγκέφαλό μας;

Τον κουράζουμε, πολύ συχνά περισσότερο από το σώμα μας, αλλά σπάνια μας απασχολεί αν η διατροφή μας τον βοηθάει να αντεπεξέλθει στη δραστηρι...

30 από 32