Δείτε το από άλλη γωνία

Πώς να κάνετε τη γυμναστική καθημερινή συνήθεια

Πώς να κάνετε τη γυμναστική καθημερινή συνήθεια

Έξι εβδομάδες. Αυτόν τον χρόνο χρειάζεστε για να αρχίσουν να φαίνονται οι αλλαγές στο σώμα σας μετά από ένα σταθερό πρόγραμμα άσκησης. Σκεφτ...

10 λόγοι για να περπατάτε κάθε μέρα [video]

10 λόγοι για να περπατάτε κάθε μέρα [video]

Το περπάτημα είναι μια εύκολη, ανέξοδη και ήπια μορφή άσκησης, ιδανική για κάθε ηλικία και κάθε σωματότυπο. Με λίγα λόγια, είναι κάτι που όλ...

Ποτέ δεν είναι αργά για μια ιδιωτική ασφάλεια υγείας

Ποτέ δεν είναι αργά για μια ιδιωτική ασφάλεια υγείας

Πιθανότατα, εάν έχετε περάσει τα 50, να σκέφτεστε ότι είναι πολύ αργά να κάνετε τώρα μια ιδιωτική ασφάλιση υγείας. Όμως, κάτι τέτοιο δεν ισχ...

Η θετική σκέψη κάνει καλό και στην υγεία

Η θετική σκέψη κάνει καλό και στην υγεία

Εκτός από φάρμακα, προηγμένη ιατρική φροντίδα, εντατική φυσικοθεραπεία, έχετε σκεφτεί ποτέ πώς, εσείς οι ίδιοι, μπορείτε να βοηθήσετε ώστε ν...

Ιδέες για εύκολη και οικονομική μετακόμιση

Ιδέες για εύκολη και οικονομική μετακόμιση

Όποιος έχει κάνει έστω και μια φορά μια μετακόμιση στη ζωή του ξέρει πως αυτή αποτελεί πάντα πρόκληση και δεν είναι καθόλου απλή υπόθεση, αφ...

Οι επιπτώσεις της μοναξιάς στην ψυχική υγεία

Οι επιπτώσεις της μοναξιάς στην ψυχική υγεία

Οι ρυθμοί του σύγχρονου τρόπου ζωής πολλές φορές μας παρακινούν να πούμε «πιο καλή η μοναξιά», θέλοντας ακριβώς να δείξουμε πόσο μας λείπει ...

Tips αποταμίευσης για τις σπουδές

Tips αποταμίευσης για τις σπουδές

Βλέποντας το παιδιά σας να μεγαλώνουν, λίγο πριν αρχίσει η νέα σχολική χρονιά, μοιράζεστε τα όνειρά τους και τις επιθυμίες τους για το μέλλο...

Παιδί και τηλεόραση: Τips για «ήσυχους» γονείς

Παιδί και τηλεόραση: Τips για «ήσυχους» γονείς

Το θέμα που απασχολεί τους γονείς, ειδικά το καλοκαίρι που τα παιδιά δεν έχουν σχολείο, είναι η σχέση που των παιδιών τους με την τηλεόραση,...

3 από 25