190515diethnis-hmera-oikogeneias-prostatepste-th-dikh-sas-me-to-programma-my-family-firstΑναζητάμε την έμπνευσηΔιεθνής Ημέρα Οικογένειας: Προστατέψτε τη δική σας με το πρόγραμμα My Family First!Για εσάς, η οικογένειά σας έρχεται πάντοτε πρώτη! Με αφορμή την Διεθνή Ημέρα Οικογένειας στις 15 Μαΐου, δείτε πώς μπορείτε να την προστατέψετε με το πρόγραμμα M...
190508-6-pragmata-pou-den-tha-etrwge-pote-mia-diatrofologosΔείτε το από άλλη γωνία6 πράγματα που δεν θα έτρωγε ποτέ μία διατροφολόγοςΡωτήσαμε την Εκάβη Γεωργουσοπούλου, Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, Msc, PhD c., ποια τρόφιμα όχι απλώς θα συνιστούσε στους πελάτες της να μην καταναλώνουν, αλλά δεν θ...
190429ti-einai-to-programma-asfalishs-ksenodoxeiou-kai-giati-to-xreiazesteΑναζητάμε την έμπνευσηΤι είναι το πρόγραμμα ασφάλισης ξενοδοχείου και γιατί το χρειάζεστε;Ένα μόλις βήμα πριν ανοίξει επίσημα η φετινή τουριστική σεζόν, εάν είστε ιδιοκτήτης ξενοδοχείου ή ενοικιαζόμενων δωματίων πρέπει να σκεφτείτε έξυπνα και να θωρα...
190428o-meshmerianos-ypnos-rixnei-thn-arthriakh-pieshΔείτε το από άλλη γωνίαO μεσημεριανός υπνάκος ρίχνει την αρτηριακή πίεσηΜια νέα επιστημονική έρευνα έχει καλά νέα για όσους έχουν τη συνήθεια να απολαμβάνουν έναν σύντομο ύπνο το μεσημέρι, καθώς διαπίστωσε πως ο μεσημεριανός ύπνος ρίχνει την πίεση....
190426paidi-sto-autokinhto-valte-mpros-asfalwsΕξυπνότεροι στα καθημερινάΠαιδί στο αυτοκίνητο. Βάλτε μπρος ασφαλώς!Η ασφάλεια των παιδιών σίγουρα αποτελεί προτεραιότητα για κάθε γονέα, όμως τα στοιχεία δείχνουν πως δυστυχώς πολλοί γονείς αγνοούν τους βασικούς κανόνες ασφαλείας αλλά και τι ακριβώς προβλέπει η...
190425ta-mustika-pou-mas-didaskei-h-tzein-fonta-gia-thn-trith-hlikiaΑναζητάμε την έμπνευσηΤα μυστικά που μας διδάσκει η Τζέιν Φόντα για την τρίτη ηλικία!«Γινόμαστε καλύτεροι καθώς μεγαλώνουμε» είναι η ατάκα που ακούγεται στην αρχή της σειράς «Grace & Frankie» με πρωταγωνίστρια τη Τζέιν Φόντα, που σημειώνει τεράστια επιτυχία και η επιστήμη έρχεται ...
190424koimhtheite-gia-na-glitwsete-apo-tous-kleftes-sto-spiti-sasΕξυπνότεροι στα καθημερινάΚοιμηθείτε... για να γλιτώσετε από τους κλέφτες στο σπίτι σας!Στην εποχή που οι ληστείες στα σπίτια, ακόμη και οι ένοπλες, έχουν αυξηθεί οφείλουμε όλοι να είμαστε ψύχραιμοι και κυρίως να γνωρίζουμε πώς πρέπει να αντιδράσουμε, εάν θέλουμε να γλιτώσουμε από κλέφτε...
190423h-dialeipousa-nhsteia-einai-ontws-pio-apotelesmatikh-apo-thn-ypothermidikh-diaitaΔείτε το από άλλη γωνίαH διαλείπουσα νηστεία είναι όντως πιο αποτελεσματική από την υποθερμιδική δίαιτα;Αν και χρησιμοποιούνταν από την αρχαιότητα, μόλις πριν μερικά χρόνια οι επιστήμονες αποφάσισαν να το εξετάσουν πιο συστηματικά, να μελετήσουν δηλαδή το κατά πόσο η παρατεταμένη αποχή από το φαγητό μπο...
190408pagosmia-hmera-ygeias-enas-odhgos-gia-thn-ygeia-sasΑναζητάμε την έμπνευσηΠαγκόσμια Ημέρα Υγείας: Ένας οδηγός για την υγεία σας! Η εξέλιξη της ιατρικής επιστήμης και της τεχνολογίας τον 21ο αιώνα, έχουν βελτιώσει σημαντικά τις γνώσεις μας και τις δυνατότητές μας στην πρόληψη και αντιμετώπιση των προβλημάτων υγείας. Παρόλα αυτά,...
190405eseis-gnwrizete-ta-dikaiwmata-sas-se-sxesh-me-thn-astikh-eythunhΌταν δεν ξέρουμε, ρωτάμεΕσείς γνωρίζετε τα δικαιώματά σας σε σχέση με την αστική ευθύνη; Στις σύγχρονες κοινωνίες η αστική ευθύνη είναι η «κάλυψη» που προσφέρει ο νόμος για να αποζημιώνεται κανείς από βλάβες, τις οποίες υφίσταται από την αμέλεια τρίτων....
190327pali-xalase-glitwste-ta-peritta-exoda-apo-pthores-sto-spitiΕξυπνότεροι στα καθημερινάΠάλι χάλασε; Γλιτώστε τα περιττά έξοδα από φθορές στο σπίτι!Κι όμως υπάρχει τρόπος να αποφύγετε τα έκτακτα έξοδα που προκαλούν οι φθορές σε ένα σπίτι κι αυτός δεν είναι άλλος από τον τακτικό έλεγχο....